SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • No wlasnie-a propo tego co Inside pisze. Chcialem sie zapytac czy do "czyszczenia" mozna wykorzystac jakies dobre spalacze("Scorch" itp) czy tylko clenem? Na czym dokladnie polega proces czyszczenia? Na zwiekszeniu metabolizmu? Bo jak tak to ekto teoretycznie powinni szybciej sie czyscic niz edno-tak?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2008-12-18 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie dawki bolda polecacie? ogolnie mowi sie, ze jezeli to jest genfar to dawki moga byc nizsze niz w przypadku underow (wsumie ten genfar ktory my mamy tez moze byc spokojnie nazwany underem ) B50 pisze, ze go 600mg z EC klepie jak nalezy, teraz czytam jak elite poleca komus 800mg, wiec jestem juz lekko skolotany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-08-04 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] " Podaje za "Wiedza i zyciem", iz panowie Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro, Ferid Murad dosali Nobla z medycyny w 1998 za "...za wykrycie roli, jaką tlenek azotu pełni w powstawaniu chorób naczyniowo-sercowych" Z innego zrodla "...Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro i Ferid Murad (wszyscy z USA)za [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2007-06-25 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC (Olimp)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postanowienie zatwierdzone kupie sobie to i wyprubuje na arzie samo, ale mam jeden dylemant , w sumie to jzu sie zakrecilem jak to stosowac, na etykiecie pisze badz jest napsiane :Spożywać 3-4 kapsułki dziennie na ok. 1/2 godz. posiłkiem i ok. 1/2 godz. przed wysiłkiem fizycznym lub umysłowym. Zaleca się popijanie kapsułek wodą. czyli : 1)4 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2002-10-25 11:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypowiadacie sie zeby nabic sobie postow rozpracowales mnie. pisze po raz ktorys do takich tempych jak Ty miszcz! apie***** mam 41 w bicu po redukcji mi zeszlo z 34? ******lnales sie 3x z tymi 10cm w lapie, ale to juz nic. ja juz Ci napisalem, zebys mono bral, wiec nie wiem o co tyle ******lenia z Twojej strony, bierz co chcesz tylko nie klam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-09-26 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja serii?

    Post
    Trening w domu

    [...] sie zaktualizowała. i teraz sam nie wiem czy robic 15-10-5 czy moze 15-10-5-5neg. Negatywy przysporzylyby mi nieco trudnosci w treningu ale jesli bez nich nie osiągne takiego efektu jaki powinienem to oczywiście włącze je do cyklu. Lecz zastanawia mnie czy nie są nieco zbędnę? Dlatego ciekaw jestem jak robi WIĘKSZOŚĆ ćwiczycych za pomocą HST?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2008-08-13 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli nie zaszkodzi

    Post
    Sztuki Walki

    Przeczytalem caly artykuł , w sumie okazal sie bardzo pomocny ,ale mam pytanko,czy jak kupil bym glukozamine , jakies witaminki ... to co ze spalaczem? w tym artykule pisze ze kofeina jest bardzo wazna w zyciu sportowca, natomiast ja nie pije kawy wgl. mam dopiero 16 lat , moze dalo by rade zamiast kofeiny brac jakies inne tableteczki ktore dawaly [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-07-14 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tluszczu i przyrost miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz interesuje się teoria ale skupiałem cale moje zainteresowanie na masie..owszem moja wiedza na temat kulturystyki jest skromna ale nie znikoma..lecz dlatego pisze takiego posta aby uzyskać cenne informacje..no ale jak z tymi aerobami i ilością serii i powtórzeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-04-13 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - C4 Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka prawda jak pisze Bull, wszystko zalezy ile 1,3 wsrodku... mija sie z celem kupowanie takich przedtreningowek.... lepiej kupic osobno 1,3 i dodawac np do hp badz innego stacku jedna porcje 1,3 w gorsze dni... ale to tylko moje zdanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2011-10-08 17:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawyżone ceny produktów w PBC ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czego sie spodziewaliście jak 'super-obnizka' byla glownie z marży sprzedawcow... natomiast to co pisze ravenlord to jest zupelnie inna kwestia , mianowicie skandaliczne przyzwolenie aptekom na sprzedaż w zupelnie dowolnych cenach (ponizej cen hurtowych dla sklepow z suplami)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2009-05-29 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Biegam maratony i na zawodach przeważnie widuje osoby chude jak pająki. Są jednak też osoby grube choć biegają tyle samo, trenują bardzo ostro. Piszę to dlatego, żeby uświadomić Ci że to czy schudniesz, czy przytyjesz zależy od Twojej diety, a dokładnie od stosunku kalorii spożywanych i wydatkowanych. A6W ma wielu przeciwników i wielu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-06-16 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bo przyczyna jest np.wlasnie alergia. Ja np. niby nie mam stwierdzonej alergii na nabial, ale od nadmiaru pojawia sie problem ze skora, mimo wieku 40+ ... Gdybym jadla tak, jak wiele osob - duzo nabialu, slodycze, produkty konserwowane, duzo smazonego - mialabym do dzis dnia taki pseudotradzik wywolany czysto dietetycznymi przyczynami... To nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2016-12-09 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi mi o to zeby cala strona byla ale jak pisze z 2-3, chocby ta meta daily bumerang pytania. Tak tylko mi sie zdalo ze lepiej by bylo ;-P A widzisz jak lubie wybieraja z najlepszych i wyszukiwarki.. efekt jest jaki jest Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-03 11:56:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-04-03 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z opróżnianiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wydaje mi sie że masz zaburzenia neurogenne pęcherza moczowego.Jesli to jest to o czym pisze to moze sie jeszcze pogorszyć,dlatego powinienes jak najszybciej isc do urologa.Nizej kilka zdan zeby Ci rozjasnic co to dokladnie jest: U chorych z neurogenną dysfunkcją dolnych dróg moczowych zazwyczaj mamy do czynienia z dwoma problemami: nietrzymaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2010-01-13 08:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] schodzi ? Może głupie stwierdzenie ale nic mi innego nie przychodzi do głowy. Zastanawiam się nad HCG, narazie mam Clomid i Nolve Tak z innej beczki. Bijąc Cido po nabraniu mam jakieś 0,9-0,8 ml, po wymianie igły i wybiciu powietrza zostaje mi 0,7 a to już jest tylko 170 mg, więc nie za dużo jak na 5 dni. Może w tym tkwił problem ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2011-07-19 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednosteki formacji wojskowych jest w miarę znikoma (mniej więcej wiem co to jest GROM czy Formoza) interesują mnie jednostki nazwijmy je... elitarne. Jakbyś mógł przesłać jakieś linki z wymaganiami i tym czym się zajmuja byłbym ogromnie wdzięczny. A i jeszcze jedno pytanie: dostałem kat.A do wojska można ją zmienić na A+?? Jeżeli tak to jak i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2007-11-12 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa jako główne źródło węglowodanów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak często jako źródło białka często mam rybę więc co nie co tłuszczu coś tam jest :-) Mam jeszcze jedno pytanie . Czy warzywa to dobre źródło węglowodanów czy może lepiej byłoby dostarczyć taką samą ilość węglowodanów z takich źródeł jak kasza, ryż, czy płatki) ? Oczywiście w diecie tam gdzie pisze np. Posiłek 1 : węgle, białko, tłuszcze to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2012-07-05 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek - trening i dieta

    Post
    Trening w domu

    Zapomniałem wspomnieć żebyś obserwował jak reagujesz na nadwyżkę kalori jeżeli widzisz że zalewa cię nieproporcjonalnie do wzrostu siły to możesz dodać jakąkolwiek aktywności poza treningiem aby tylko się ruszać i podkręcać metabolizm lub po prostu trochę mniej jeść kalori. Przepraszam że piszę bardzo ogólnie ale ile konkretnie jeść i ile i jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2023-06-11 09:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson boi sie kopniec w glowe

    Post
    Sztuki Walki

    Ktos zna dobrze jego biografie ze wie ze wychowywal sie na Brooklynie(a nie przypadkiem w Bronxie) ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2003-09-14 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, piszę co prawda za kumpla za niecały miesiąc ma zaliczenie ( tak wiedział o tym cały rok ale uważa że 2 tygodnie max miesiąc wystarczą by się przygotować n/c) no to skoro kumpel od początku wiedział jak do sprawy podejśc to w czym ma teraz problem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2013-05-29 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)